Entender el apego

Entender el apego

By Biagio Nardoia, Nicola King, Annette Kussin

Format: ePub  (Adobe DRM)
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Synopsis

Este libro estápensado para ofrecerte una nueva manera de conocerte a ti mismo y entender tus relaciones. En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudaráa reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones más sanas y satisfactorias. Si crees que tienes dificultades para acercarte a las personas y para comprometerte o, por el contrario, te vuelves rápidamente dependiente, con esta guía repleta de técnicas y herramientas muyútiles, aprenderás a ser más comprensivo contigo mismo y, por tanto, con los demás, y a vincularte libremente sin miedos ni ansiedad.

Annette Kussin