Deja de preocuparte

Deja de preocuparte

Por Shunmyo Masuno

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Sinopsis

«Despréndete de las cosas que no necesitas.  Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupación  sin dejarte arrastrar por valores ajenos.»  Shunmyo Masuno   He aquíun secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no seamos esclavos de la mente.  Con la misma humildad y alegría que nos cautivóen El arte de vivir con sencillez , Shunmyo Masuno comparte 48 lecciones —junto con 30 zengo o proverbios zen, intercalados en el texto— para liberar la mente y el entorno de distorsiones. Evitar las comparaciones con los demás, desprenderse de las cosas innecesarias, admitir los errores de inmediato, no dudar en pedir ayuda o dejar de absorber demasiada información son algunas de las claves propuestas por el autor para transformar la ansiedad por paz y sabiduría.   Un pequeño tesoro, creado por uno de los maestros más queridos de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo del día a día.   

Shunmyo Masuno

  • Editorial:
  • Urano
  • ISBN:
  • 9788419251688
  • Idioma:
  • Español
  • Tamaño:
  • Kb
  • Publicado:
  • Diciembre 26, 2021
  • Protección:
  • Adobe DRM