Osteoporosis y ejercicio

Introducción. Regulación del metabolismoóseo. Osteoporosis y riesgo de fractura. Efectos del ejercicio físico (solicitación mecánica) sobre el metabolismoóseo y la estructuraósea.¿Quécaracterísticas debe reunir el ejercicio para favorecer la adquisición de masaósea?¿Cuál es el límite máximo de adaptación?¿Quées más importante, el volumen o la intensidad? Precauciones.