Dimagrire una questione di testa

Il segreto di un corpo snello e in salute non � racchiuso nel calcolo delle calorie n� si accompagna all 'ossessione della dieta: la magrezza originaria � gi � dentro di noi. L 'intento di questo libro � aiutarvi a scoprire questo seme antico e prezioso. Ciascuno trover � in queste pagine gli spunti, i consigli e le tecniche pi � efficaci e adatti alla sua situazione personale.Questo libro vuole essere una raccolta di casi, di racconti autobiografici, esperienze ordinate all 'interno di "schede " dove ognuno pu � trovare gli spunti pi � consoni alla propria situazione personale.