Cuina sana amb el mètode del plat

“Tot el que necessites menjar en un sol plat. Un mètode pràctic i deliciós per a una alimentacióequilibrada”. El mètode del platés una tècnica que utilitza el plat com a eina de mesura per garantir una alimentaciósana i equilibrada, d’una manera pràctica i senzilla. Aquest sistema assegura que els nostres àpats continguin sempre una representacióadequada de verdures i hortalisses, farinacis i aliments proteics sense haver de pesar-los, només tenint en compte les necessitats de qui els ha de menjar i disposant-los en un plat abans de cuinar-los.¡Gaudir del menjar i mantenir una alimentaciósaludableés possible!