Prokrastynacja

& bdquo;W trakcie czytania kolejnych rozdzia?ów & bdquo;Prokrastynacja. Od?ó? odk?adanie na zawsze ", pojawia si? przede wszystkim zrozumienie sensu odró?niania prokrastynacji od lenistwa. Je?eli termin & bdquo;lenistwo " jest zamykaj?cy na mo?liwo?? zmiany, termin prokrastynacja otwiera i na mo?liwo?? poszukiwania przyczyny, i na zmian? wzorca zachowa? " & bdquo;Piotr Modzelewski w swojej ksi??ce pokazuje, ?e powodów odk?adania na pó?niej jest naprawd? bardzo du?o i uwa?ne przyjrzenie si? im, mo?e nam pomóc, w zmianie tego schematu. Zamiast sta? w miejscu i czu? wyrzuty sumienia, ?e nie robimy tego, co naprawd? wa?ne, mo?emy odnale?? autentyczn? przyczyn? naszego odk?adania na pó?niej i j? przepracowa? ". dr Krystyna Bezubik, www.PiszeBoChce.pl & bdquo;Ksi??ka podzielona jest na kolejne obszary zwi?zane z odwlekaniem. Prokrastynacja mo?e bowiem dotyczy? wielu aspektów naszego codziennego ?ycia. Mo?e by? zwi?zana z odwlekaniem wdro?enia zdrowego stylu ?ycia, realizacj? postanowie? noworocznych, rozpocz?ciem lub kontynuowaniem pisania pracy na studiach, wzi?cia si? za nauk?, wype?nienia zeznania podatkowego czy wreszcie z przek?adaniem pory zasypiania ". & bdquo;O warto?ci tej ksi??ki stanowi przedstawienie przez Autora naukowego dorobku dotycz?cego zarówno samej prokrastynacji, jak i obszarów bada? z ni? powi?zanych w sposób zrozumia?y dla ka?dego Czytelnika zainteresowanego tematem ". Igor Rotberg - psycholog, terapeuta, autor projektu & bdquo;Psychologia wspó?czesna "